El gaslighting o Luz de Gas
Es una forma de abuso psicológico sutil y manipulador que busca que la víctima dude de su propia cordura, memoria, percepción y realidad. Viene de la obra y película «Gaslight»
Tácticas para desestabilizar a la víctima:
Negación: Niega que hayan ocurrido hechos o dicho cosas que la víctima recuerda claramente. «Eso nunca pasó» o «Estás imaginando cosas».
Contradicción: Cambia su versión de los hechos o contradice lo que dijo anteriormente,
Minimización: Resta importancia a los sentimientos o preocupaciones de la víctima,
Desacreditación: La víctima está «loca», es «histérica» o «inestable».
Aislamiento: Intenta alejar a la víctima de sus amigos, familiares y otras fuentes de apoyo
Culpar a la víctima: La responsabiliza de los problemas o del comportamiento abusivo del agresor.
Retención: Se niega a escuchar o entender las preocupaciones de la víctima,
Trivialización: Hace que los sentimientos o necesidades de la víctima parezcan insignificantes.
Olvido/Negación: Finge olvidar eventos o promesas, lo que hace que la víctima dude de su propia memoria.
La víctima:
Duda de sí misma
Tiene Confusión
Ansiedad y estrés
Depresión
Baja autoestima
Dependencia del agresor.
Dificultad para tomar decisiones
Aislamiento social
Es una forma de violencia de género cuando un hombre la ejerce contra una mujer en una relación íntima. Busca controlar y dominar a la mujer, minando su autonomía y su capacidad de resistencia.
Al hacer que la víctima dude de su propia realidad, el agresor la debilita
Si sospechas que estás experimentando luz de gas o conoces a alguien que podría estarlo, es crucial buscar apoyo y asesoramiento profesional.
Es una forma de abuso psicológico sutil y manipulador que busca que la víctima dude de su propia cordura, memoria, percepción y realidad. Viene de la obra y película «Gaslight»
Tácticas para desestabilizar a la víctima: